オレンジチキンソースを添えたチキン

オレンジチキンソースを添えたチキン

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 23.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

43.4%
24.1%
32.5%
脂質: 158 cal (32.5%)
タンパク質: 117 cal (24.1%)
炭水化物: 211 cal (43.4%)

About オレンジチキンソースを添えたチキン

オレンジチキンソースのチキンは、優しいジューシーなチキンと鮮やかで酸味のあるオレンジソースを組み合わせた、伝統的な料理の美味しいアレンジです。このアジア風のレシピには、新鮮なオレンジジュース、しょうが、ニンニクが使われ、あなたの口の中で踊るような活気のある風味が生まれます。タンパク質たっぷりで、満足のいく一品です。より健康的な選択肢として、グリルチキンと蒸し野菜を添えてお試しください。ソースを控えめにして糖分とカロリーを削減しましょう。この素晴らしい料理でヘルシーさを保ちつつ、フレーバーのバーストを楽しんでください!