1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
オレンジチキンソースのチキンは、優しいジューシーなチキンと鮮やかで酸味のあるオレンジソースを組み合わせた、伝統的な料理の美味しいアレンジです。このアジア風のレシピには、新鮮なオレンジジュース、しょうが、ニンニクが使われ、あなたの口の中で踊るような活気のある風味が生まれます。タンパク質たっぷりで、満足のいく一品です。より健康的な選択肢として、グリルチキンと蒸し野菜を添えてお試しください。ソースを控えめにして糖分とカロリーを削減しましょう。この素晴らしい料理でヘルシーさを保ちつつ、フレーバーのバーストを楽しんでください!