1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉ねぎ入りチキン
玉ねぎと一緒に調理されるチキンは、地中海料理発祥の味わい深い料理です。甘くてキャラメル色に焼かれた玉ねぎと一緒に、やわらかいチキンの一口サイズのピースが炒められています。この味わい豊かな食事では、鶏肉のうまみ豊かなタンパク質と玉ねぎの自然な甘さが絶妙なハーモニーを生み出し、一口ごとに楽しむことができます。鶏肉は必須栄養素が豊富なたんぱく質の優れた源ですし、玉ねぎは心臓の健康を促進する抗酸化物質を提供してくれます。ご飯の上に盛り付けるか野菜と一緒に添えても、チキンと玉ねぎの料理は美味しいだけでなく、栄養価も高い選択肢です。この温かさと快適さを感じさせてくれる健康的な料理をお楽しみください！
