1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マスタードソースを添えた鶏肉
マスタードソースのチキンは、柔らかいチキンの胸肉がリッチで酸味のあるマスタードソースにからめられた、楽しい料理です。クラシックなフレンチ料理を起源とするこのレシピは、ディジョンマスタード、クリーム、ニンニク、そして白ワインのスプラッシュを組み合わせ、ピリッとした味わいと心地よさを生み出します。チキンからのタンパク質をたっぷり摂取できるこの料理は、満足感のある食事の選択肢となります。同時にマスタードは抗酸化物質の効果をもたらします。平日のディナーに最適なこの料理は、蒸し野菜や全粒食品と一緒に摂ることでヘルシーなバランスを保ちます。マスタードソースのチキンの鮮やかな味わいを楽しみ、料理体験を高めましょう！
