1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About しょうゆでキノコと鶏肉
醤油で煮込んだキノコ入り鶏肉は、柔らかい鶏胸肉と土の香り漂うキノコを組み合わせた味のある料理です。アジア料理発祥のこのレシピは、豊かな旨味と甘みのヒントを絶妙に組み合わせています。鶏肉からのタンパク質とキノコからの抗酸化成分で満たされており、バランスの取れた食事に最適です。この料理は蒸したご飯の上に盛り付けるか、鮮やかな野菜と一緒に食べることができ、栄養価の高く満足感のある食事の選択肢となります。おいしい味を楽しみながら、一口ごとに体を健康に保ちましょう！
