キノコと鶏肉のシチュー

キノコと鶏肉のシチュー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.9%
41.7%
37.4%
脂質: 101 cal (37.4%)
タンパク質: 113 cal (41.7%)
炭水化物: 56 cal (20.9%)

About キノコと鶏肉のシチュー

チキンときのこのシチューは、しっかりした味わいで心を温める料理で、柔らかい鶏肉と土の香り豊かなマッシュルームが、芳香なハーブやスパイスの豊かなブロスで煮込まれています。クラシックなヨーロッパ料理から生まれたこのシチューは、心を温めるフレーバーを一緒にしています。鶏肉からのタンパク質ときのこの抗酸化物質が詰まっており、どの食事にも栄養価の高い選択です。野菜が食物繊維を加え、バランスの取れたオプションになります。贅沢ながらも、低脂肪で健康的な食材で作ることで、家族にとって楽しいそして健康的なお楽しみとなります。今日は心地よさの一杯をお楽しみください!