1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キノコと鶏肉の炊いたご飯
キノコとご飯の入ったチキンは、やわらかい鶏肉、土の香りのするキノコ、ふんわりとしたご飯が絶妙な味のハーモニーを生み出す楽しい料理です。古典的なコンフォートフードから生まれたこのレシピは、ヨーロッパやアジアのキッチンをはじめ多くの料理で愛されています。鶏肉のジューシーさとキノコの旨味が絶妙なバランスで、一口食べればやみつきになることでしょう。豊富なタンパク質、ビタミン、ミネラルが含まれ、バランスのとれた食事を提供してくれ、ご飯は満腹感をもたらします。この料理は満足感があり、玄米や新鮮な食材を使用することで健康的に作ることもでき、晩ごはんのテーブルにふさわしい健康的な選択となります。
