1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとマッシュルーム、ピーマン
キノコとピーマンの入ったチキンは、柔らかく焼かれた鶏胸肉と、鮮やかなピーマンを組み合わせた楽しい料理です。古典的な炒め料理から発展したこの料理は、美味しさと色彩で満ちあふれており、見た目にも満足感があります。チキンからの豊富なタンパク質、ピーマンとキノコからのビタミンで満たされている健康的な選択肢です。香り豊かなシーズニングと手軽な調理法で、週中に美味しさや健康を譲らない夕食に最適です。週中のどの晩でも、このおいしく栄養価の高い料理を楽しんでください！
