1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
23.6
炭水化物
12.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.2 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.8 mg | 20% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 2.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 13.5 mcg | 67% | |
| カルシウム | 135.1 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ポレンタにチキンとキノコとチーズ
キノコとチーズが乗ったポレンタのチキンは、柔らかく、ジューシーなチキンが大地の香りのするキノコと一緒に、クリーミーなチーズソースで絡まった、美味しい料理です。この心地よいお食事は、イタリア料理の代表であり、栄養豊かなトウモロコシの粉から作られたポレンタがベースとして使用されています。チキンがタンパク質を提供し、キノコが必須ビタミンや抗酸化物質を加えます。クリーミーなチーズと合わせることでリッチな味わいが楽しめますが、適度な量で楽しむのがおすすめです。この料理は、心地よい味わいと慰めるような食感をバランスよく組み合わせた、居心地の良い晩餐に最適で、どんな場面でも確実にお気に入りになることでしょう。
