1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
3.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モッツァレラチーズを使ったチキン
チキンとモッツァレラチーズの組み合わせは、柔らかくジューシーな鶏の胸肉とクリーミーで溶けたモッツァレラチーズが美味しく満足感をもたらす料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、一般的には濃厚なトマトソースと新鮮なバジルが使用され、おいしい味わいのバランスを作り出します。鶏肉からのリーンなたんぱく質とチーズからのカルシウムがたっぷり含まれ、健康的な食事に良い刺激を与えます。軽めに仕上げるために、チキンをグリルするか焼くことを考えてみてください。バランスの取れた食事に最適な選択肢となります。どんな味覚の人にも満足していただける味わい深いお気に入り料理を存分に楽しんでください！
