1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンと野菜の炒め物
チキンとミックス野菜は、やわらかく、風味豊かな鶏肉を、パプリカ、ブロッコリー、ニンジンなどの新鮮な野菜のカラフルなメドレーと組み合わせた、活気ある料理です。このクラシックな炒め物は、アジア料理の代表であり、食感と味の調和が際立っています。鶏肉からの良質なタンパク質と野菜からのビタミンが豊富に含まれており、どんな食事にも最適な健康的な選択肢です。醤油とにんにくで軽く味付けされており、高カロリーを避けつつも大胆な味を楽しむことができます。満足感があるだけでなく、健康的な一日のエネルギー源としても最適な、この美味しい料理をお楽しみください！
