1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マンゴーサルサを添えたチキン
マンゴーサルサを添えたチキンは、焼きたての柔らかいチキンとさわやかで酸味のあるマンゴーサルサが組み合わさった活気あふれる一品です。この楽しい食事は、熟したマンゴやさくさくの赤玉ねぎ、ハラペーニョ、そしてライムの絞り汁が絶妙にミックスされた、カリブとラテンのフュージョン料理です。チキンからはたっぷりのタンパク質が摂取でき、新鮮なサルサからは豊富なビタミンが補給されるので、健康的な選択肢と言えます。どんなシーンにも最適なこの料理は、味蕾を満足させるだけでなく、体に栄養を与えてくれます。まるでトロピカルな休暇をご自宅のダイニングテーブルで楽しんでください！
