鶏肉とレンズ豆と麺

鶏肉とレンズ豆と麺

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 2.8 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.5%
34.1%
20.4%
脂質: 67 cal (20.4%)
タンパク質: 113 cal (34.1%)
炭水化物: 150 cal (45.5%)

About 鶏肉とレンズ豆と麺

チキンとレンズ豆、麺の組み合わせは、柔らかいチキン、ヘルシーなレンズ豆、完璧に調理された麺が絶妙なハーモニーを生み出す、栄養満点の料理です。世界各地の快適な料理から生まれたこの料理は、たんぱく質豊富なチキンと食物繊維たっぷりのレンズ豆を組み合わせ、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。必須ビタミンやミネラルが豊富で、バランスの取れたエネルギーを提供し、味を犠牲にすることなく食べられます。居心地の良いディナーに最適なチキンとレンズ豆、麺は、おいしいだけでなく、体を活性化し心を温める健康的な選択肢です。