1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About チキンと赤腎豆
チキンとインゲン豆の料理は、やわらかい鶏肉とたんぱく質が豊富なインゲン豆を組み合わせたハートウォーミングで味わい深い料理です。ラテンとサウスウエスタンの料理のブレンドから生まれ、クミン、チリパウダー、にんにくなどのスパイスで味付けされ、おいしい刺激を提供します。この料理は満足感があり、栄養価も高く、リーンなたんぱく質と食物繊維を提供し、満腹感とエネルギーを保ちます。居心地の良いディナーや食事の準備に最適であり、チキンとインゲン豆は、あなたのテーブルに慰めとバランスの取れた栄養をもたらす健康的な選択です。
