ハチミツマスタードグレーズをかけたチキン

ハチミツマスタードグレーズをかけたチキン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
47.3
タンパク質
23.7
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.8 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

23.9%
47.6%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 189 cal (47.6%)
炭水化物: 94 cal (23.9%)

About ハチミツマスタードグレーズをかけたチキン

ハチミツマスタードグレーズをかけたチキンは、甘くて酸味のあるハチミツマスタードソースでコーティングされたしっとりとしたチキンの胸肉を組み合わせた美味しい料理です。このアメリカのクラシック料理は、ディジョンマスタード、ハチミツ、ニンニク、そしてほんのりとしたレモンなどのシンプルな食材で作られており、味のバランスが取れています。タンパク質が豊富で必須栄養素がたっぷり含まれており、週中の夕食には健康的な選択肢となり、満足感と栄養価を両立させています。新鮮な野菜や全粒食品と一緒に食べると、健康的な魅力が増します。甘くておいしい味わいと、おいしさが詰まった一口一口をお楽しみください!