1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーブとトマト入りチキン
ハーブとトマトを使ったチキンは、完璧に熟したトマトとバジルやオレガノなどの香草と一緒に煮込まれた柔らかい鶏肉が映える活気ある料理です。この楽しいレシピは、大胆なフレーバーと健康的な食材で知られる地中海料理からインスピレーションを得ています。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、鶏肉はヘルシーな選択肢です。一方、新鮮なトマトは抗酸化物質とたくさんの食物繊維を提供します。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、バランスの取れた食事をサポートし、どんな場面でもヘルシーな食事の選択肢となります。ハーブとトマトを使ったチキンの温かさと明るさをお楽しみください！
