1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ピーマンとチキン
グリーンベルペッパーとチキンの料理は、みずみずしいグリーンベルペッパーと一緒に炒めた柔らかいチキンの組み合わせで、活気にあふれ、風味豊かな一品です。クラシックな炒め物レシピから生まれたこの料理は、アジアとアメリカの影響が見事に融合しています。チキンからのたんぱく質とベルペッパーからのビタミンAとCを豊富に含んでいるので、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。油を控え、たくさんのカラフルな野菜を使用しているため、カロリーは低いですが風味は豊かで、罪悪感なしに楽しめる心臓に優しいオプションです。新鮮さを感じる一口ごとにお楽しみください！
