1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
314.8
カロリー
46.1
タンパク質
3.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
314.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.9 g | ||
| コレステロール | 195.2 mg | 65% | |
| ナトリウム | 1283.4 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 3.9 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 46.1 g | 92% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 505.1 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グレービーをかけたチキン
チキングレイビーは、優しいシチューであり、柔らかくてジューシーなチキンがリッチで風味豊かなグレイビーに覆われたお料理です。伝統的なアメリカの家庭料理を起源とし、このお料理は、調味されたチキン、フライパンの肉汁から作ったシルキーなグレイビー、そしてよくクリームやブロスを垂らして簡単な食材を組み合わせています。フワフワのご飯やクリーミーなマッシュポテトの上にかけて提供することができ、どんなシーンでも満足いく食事となります。濃厚なソースのため贅沢に感じるかもしれませんが、低脂肪のチキン肉やグレイビーの代替品を使用することで、バランスの取れた味を楽しむことができ、味を犠牲にすることなくヘルシーな仕上がりとなります。魂を温め、家族を食卓に呼び寄せるこのハーティなお料理をお楽しみください。
