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ガーリックチキン

ガーリックチキン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
55.2
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
56.0%
36.0%
脂質: 142 cal (36.0%)
タンパク質: 220 cal (56.0%)
炭水化物: 31 cal (8.0%)

About ガーリックチキン

ニンニクチキンは、柔らかい鶏肉と香り高いニンニクを組み合わせた、食欲をそそるフレーバープロファイルを作り出すおいしい料理です。地中海料理起源のこの料理は、シンプルさと豊かさの完璧な融合であり、しばしばパセリなどの新鮮なハーブとレモンの爽やかさをプラスしています。タンパク質が豊富であり、グリルや軽くソテーする際には心臓にもやさしいオプションですが、バターや濃厚なソースで調理すると贅沢な味わいになります。快適で栄養価の高い、ニンニクチキンのおいしさと健康効果を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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