1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーリックハーブソースチキン
ガーリックハーブソースのチキンは、新鮮なニンニク、ローズマリーやタイムなどの香草、そしてさわやかなレモンの組み合わせから作られた活気あふれるソースでマリネされた柔らかくジューシーなチキンを引き立てる魅力的な料理です。このおいしい食事は、大胆な味と健康的な食材で知られる地中海料理にインスパイアされています。タンパク質をたっぷりと摂取できると同時に、ハーブからの抗酸化物質も多く含まれており、健康に配慮した選択肢として最適です。平日の夕食や特別な集まりにぴったりのこの料理は、シンプルなチキンをグルメな料理に昇華させ、家族にとって健康的な選択肢となります。
