チキンとコーンとキノコ

チキンとコーンとキノコ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.8%
47.7%
28.6%
脂質: 84 cal (28.6%)
タンパク質: 141 cal (47.7%)
炭水化物: 70 cal (23.8%)

About チキンとコーンとキノコ

コーンとキノコが入ったチキンは、やわらかくジューシーなチキンと甘いコーン、土の香りのするキノコを組み合わせた楽しい料理です。この風味豊かなメドレーは、アメリカやアジアの影響を受けた様々な料理からインスピレーションを受けています。チキンからのタンパク質やコーン、キノコからの食物繊維が豊富に含まれており、栄養バランスのとれた食事オプションとなっています。炒めても、グリルしても、焼いても、満足感と健康を両立させた味わいをもたらします。健康にも味覚にも良い平日のディナーに最適です!