1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとトマトソースのチキン
チキンとチーズ、トマトソースを使った料理は、やわらかくジューシーなチキンブレストに、濃厚で風味豊かなトマトソースをかけ、溶けたチーズをトッピングした美味しくてハートウォーミングな料理です。この慰めのある食事は、イタリア料理に由来し、味わい深い食材の完璧なハーモニーを象徴しています。チキンからのタンパク質とトマトからの抗酸化物質がたっぷり含まれ、満足感のあるバランスを提供します。ただし、チーズはクリーミーなリッチさを加え、高カロリーとなる可能性があります。健康的なアクセントとして、野菜や全粒食品と一緒に提供してください。どんな食卓にも温かさをもたらすこの楽しい料理をお楽しみください！
