1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとチーズとトマト
チキンとチーズ、トマトの組み合わせは、柔らかく焼かれた鶏胸肉にリッチなトマトソースがかかり、溶けたチーズがトッピングされた、おいしくてハートフルな一品です。イタリア料理発祥のこの味わい深い料理は、新鮮なハーブ、ニンニク、風味豊かなトマトを組み合わせ、心地よく満足感のある一品となっています。鶏肉からのたんぱく質が豊富で、全粒穀物や新鮮なガーデンサラダと一緒に食べれば、健康的なオプションとなります。チーズがクリーミーな食感を与える一方で、バランスを保つためには適量で楽しむことが重要です。家族のディナーやくつろいだ夜にぴったりの「チキンとチーズ、トマト」は、きっと満足していただけることでしょう！
