1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとチーズときのこの料理
チキンとチーズ、キノコの組み合わせは、やわらかいチキンの胸肉、濃厚なチーズ、そして香り高いキノコが完璧に調和した心温まる料理です。古典的なヨーロッパ料理起源のこの料理は、一口食べるたびにおいしいフレーバーが広がります。チキンからの豊富なタンパク質やキノコからの必須栄養素を含み、バランスの取れた食事の一部として最適です。クリーミーなチーズが贅沢な味わいをプラスしますが、健康的な選択を考える際には、ポーションサイズに気を付けてください。焼いたり炒めたり、どちらの方法でも、チキンとチーズ、キノコの料理は、きっと夕食テーブルのお気に入りになることでしょう！
