1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
41.2
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラウンライスとチキン
鶏肉と玄米は、柔らかく調味料を加えた鶏肉とナッツのような食感のあるねばねばした玄米を組み合わせた、おいしく栄養満点の食事です。さまざまな料理から派生したこの料理は、シンプルさと栄養価を重視しています。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、バランスの取れた食事をサポートする罪悪感のない選択肢です。玄米は複雑な炭水化物を提供し、持続的なエネルギーを確保し、鶏肉はタンパク質を豊富に含む健康的な食材です。栄養補強のディナーや食事の準備に最適な鶏肉と玄米は、どんな場面でも満足感のある心臓に優しい選択肢です。鮮やかな風味を楽しんで、食べているものに満足してください！
