1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ピーマンと鶏肉
ベルペッパー入りのチキンは、鮮やかで味わい深い料理で、しっとりとした鶏肉とカラフルなソテーピーマンが組み合わされています。地中海とラテンの料理の融合から生まれたこの料理は、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。鶏肉から得られるリーンなタンパク質は必須アミノ酸を提供し、ベルペッパーにはビタミンAとCが豊富で、甘い食感を加えています。この食事はしばしばカロリーが控えめで、さまざまなスパイスやハーブでカスタマイズすることができるため、健康的な夕食の理想的な選択肢となります。あなたの味蕾を満足させること間違いなしの素晴らしい味のブレンドをお楽しみください！
