1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとパプリカのソース
鶏肉とピーマンのソースを添えた料理は、やわらかくジューシーな鶏の胸肉とカラフルなピーマンのメドレーを組み合わせた、活気あふれる料理です。快適な家庭料理の中心から発信されたこの楽しいレシピは、にんにく、玉ねぎ、スパイスの大胆な風味をサヴォリーなソースで絡めたもので、鶏肉と野菜に完璧に絡みつく料理です。鶏肉とピーマンからたっぷりのビタミンを摂取でき、タンパク質も豊富で、カロリーは低めです。ご飯と共に提供するか、単体で楽しんでも、この料理は新鮮さと満足感をテーブルにもたらします。忙しい平日の夕食に最適です！
