1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンヴィンダールとライス
チキンベンダルフとライスは、味わい豊かなゴア料理で、フレーバーがたっぷり詰まっています。この魅惑的なカレーには、酸味のある酢とアロマたっぷりのニンニクなど、スパイスの豊かなブレンドでマリネした柔らかい鶏肉が特徴で、熱と風味のバランスが完璧です。ふんわりと香り高いご飯と一緒に提供され、満足感のある食事になります。たんぱく質が豊富で、スパイスからの抗酸化物質で栄養価が高まるため、チキンベンダルフは美味しいだけでなく、適度に楽しむとより健康的な選択肢となります。インドのこの料理の宝を探り、口いっぱいに味わってください！
