1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン野菜オムレツ
チキンベジタブルオムレツは栄養価が高く風味豊かな料理で、柔らかいチキンのかけらとビタミン豊富な野菜、例えばパプリカ、玉ねぎ、ほうれん草がふんだんに使われ、それらがふわふわの卵で包まれています。この料理は古典的な朝食料理に由来し、ヘルシーな魅力で様々な文化で楽しまれています。チキンからのタンパク質や新鮮な野菜からのビタミンを豊富に含んでおり、炭水化物が少ないためバランスの取れた食事をサポートします。朝食、昼食、夕食に供されるかどうかに関係なく、満足感のある選択肢で、美味しく多様性に富んでいます。日々の活力を与える栄養を一口ごとにお楽しみください！
