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チキン野菜ごはん

チキン野菜ごはん

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

51.2%
28.4%
20.3%
脂質: 67 cal (20.3%)
タンパク質: 94 cal (28.4%)
炭水化物: 170 cal (51.2%)

About チキン野菜ごはん

鶏野菜ライスは、柔らかい鶏肉、鮮やかな季節の野菜、ふんわりとした米を組み合わせた、おいしく栄養価の高い料理です。世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、フレーバーをシームレスに組み合わせ、タンパク質と必須栄養素のバランスを提供します。パプリカ、人参、ブロッコリーなどの食物繊維豊富な野菜で満たされており、味蕾を刺激するだけでなく、健康的な消化を促進します。低脂肪の鶏肉と最小限の油を使用し、罪悪感なく満足感のある栄養たっぷりの食事です。鶏野菜ライスは、週のどんな日でも味わい深く栄養価の高い選択肢としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.