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鶏肉野菜さつまいもシチュー

鶏肉野菜さつまいもシチュー

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
168.9
カロリー
13.5
タンパク質
20.3
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 405.4 mg 17%
炭水化物総量 20.3 g 7%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 473.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

45.7%
30.4%
23.8%
脂質: 42 cal (23.8%)
タンパク質: 54 cal (30.4%)
炭水化物: 81 cal (45.7%)

About 鶏肉野菜さつまいもシチュー

鶏肉野菜さつまいもシチューは、しっかりとした食事です。柔らかい鶏肉、色鮮やかな野菜、そしてさつまいもが組み合わさって、心温まる食事を提供します。このシチューは、素朴な家庭料理からインスピレーションを受けており、ニンジン、エンドウ豆、ピーマンが、絶妙に煮込まれた味わいと食感を添えています。さつまいもは天然の甘みを加え、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、おいしさだけでなく非常に栄養価の高いシチューです。低脂肪でたんぱく質が豊富なため、心身を温めつつ健康的なライフスタイルをサポートします。スプーンごとの豊かな味わいをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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