1 serving (245 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
174.8
カロリー
14.6
タンパク質
19.4
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン野菜レンズ豆スープ
鶏肉野菜レンズ豆スープは、柔らかい鶏肉、鮮やかな野菜、たんぱく質たっぷりのレンズ豆を組み合わせたハートウォーミングで栄養価の高い料理です。世界中の家庭料理から発展したこのスープは、にんじん、セロリ、香り高いハーブなどの食材がふんだんに使われ、おいしい味のハーモニーを楽しむことができます。食物繊維とリーンなたんぱく質がたっぷり含まれており、エネルギーを補充し健康的な生活をサポートするには最適の選択肢です。心地よい暖かさのこの慰めのスープをお楽しみいただけます。アットホームな夜に最適で、栄養満点のランチとしても最適です。
