1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉と野菜のキャセロール
チキン野菜キャセロールは心温まる一品で、鶏胸肉のやわらかい塊と人参、ピーマン、ブロッコリーなどのカラフルな野菜の盛り合わせを組み合わせています。クラシックなアメリカの家庭料理に根ざしており、このキャセロールはどんな食卓にも温かさをもたらします。チキンからのタンパク質が豊富で、野菜からの必須ビタミンもたっぷり含んでいるので、家族全員にとって栄養たっぷりの選択肢です。低脂肪ヨーグルトやブロスから作られたクリーミーなソースで、贅沢さは抑えられながらも濃厚なフレーバーが楽しめます。居心地の良いディナーや食事の準備に最適で、チキン野菜キャセロールは美味しいだけでなく、毎日の食事にも健康的な選択肢です。
