1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンもも肉
鶏もも肉は風味豊かで柔らかい肉の部位で、しばしばドラムスティックやももと呼ばれます。タンパク質豊富で、リンやセレンのような必須栄養素を提供し、筋肉の健康と免疫機能をサポートします。サザンBBQから肉汁たっぷりのアジア風炒め料理まで、さまざまな料理で一般的で、どんな料理にも美味しい深みを加えます。彼らの濃い肉は鶏胸肉よりもジューシーですが、余分な脂肪を添加する可能性のある皮には注意が必要です。全体として、鶏もも肉はどんな食事にも適した多才で満足感のある選択肢であり、味わいと栄養を両方提供しています。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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