1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキントスタード・スイザ
鶏のトスタード・スイサは、サクサクのとうもろこしのトスタダに敷き詰められた、リッチでクリーミーなサルサ・ベルデで煮込んだ柔らかくてほぐれた鶏肉が特徴のおいしいメキシコ料理です。 トマティリョとハラペーニョからの鮮やかな味が広がり、この料理は伝統的なメキシコ料理の真髄を示しています。 アボカド、コリアンダー、そして砕いたチーズのような新鮮なトッピングで引き立てられ、満足感があり味わい深いです。 トスタダがサクサクのベースを提供し、鶏肉がリーンプロテインを追加することで、バランスの取れた食事の選択肢となります。 すべての一口ごとに、テクスチャと味の融合をお楽しみください！
