1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキントスターダ
チキントスターダは、メキシコのフレーバーをお皿にお届けする、活気あふれる料理です。パリパリのコーン・トルティーヤの上には、柔らかくて風味豊かな鶏肉、新鮮なレタス、熟したトマト、そして風味豊かなアボカドがトッピングされています。この楽しい組み合わせは、クリーミーなサワークリームでドリズルされ、チーズの振りかけがされており、一口ごとにフレーバーが爆発します。チキントスターダは、鶏肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維のバランスが取れた満足感のある食事を提供します。贅沢な味わいですが、低脂肪の鶏肉を使用し、チーズを省くことでより健康的に作ることができます。このクラシックの美味しい変化をお楽しみください。それはあなたの食欲と健康目標の両方を満たしてくれるでしょう！
