1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキントルティーヤロール
チキン・トルティーヤ・ロールは、しっとりとしたマリネチキンと新鮮な野菜を組み合わせた、おいしくて便利な料理です。それらをすべて柔らかいトルティーヤで包んでいます。メキシコ料理発祥のこの味わい豊かなロールには、ピリ辛のサルサ、シャキッとしたレタス、クリーミーなアボカドが特徴で、一口ごとに美味しい味の爆発を生み出します。タンパク質や食物繊維がたっぷり詰まっており、バランスの取れた食事にうまく組み込むことができる満足感のある選択肢です。追加のソースをつけることで贅沢になることもありますが、グリルチキンや新鮮な食材を選ぶことでより健康的な選択肢となります。ランチや軽食に最適で、チキン・トルティーヤ・ロールはどなたのお口にもきっと喜ばれるでしょう！
