1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
588.2
カロリー
35.3
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンとんかつ
チキンとんかつは、やわらかくジューシーな鶏胸肉を、カリッとした黄金色のパン粉でコーティングした、おいしい日本料理です。親しまれているとんかつから発展したこの料理の醍醐味は、通常、タレで食べる酸味のあるとんかつソース、千切りキャベツ、蒸し米と一緒に供されます。サクサクした外皮が満足感のある食感を加えますが、中の鶏肉は引き締まり、たんぱく質が豊富で、満足感のある食事となります。新鮮な野菜と一緒に食べると、飽食と栄養のバランスが取れ、日本料理の味を楽しみながら、どんな味覚も満足させるのにぴったりです。
