チキン トマト カレー

チキン トマト カレー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.4%
33.8%
45.8%
脂質: 127 cal (45.8%)
タンパク質: 94 cal (33.8%)
炭水化物: 56 cal (20.4%)

About チキン トマト カレー

チキン・トマトカレーは、南アジアの豊かな料理伝統に由来する、活気に満ちた風味豊かな料理です。熟したトマト、アロマ漂うスパイス、新鮮なハーブで煮込んだ柔らかいチキンが、このカレーを美味しく栄養たっぷりに仕上げています。トマトはビタミンCとKが豊富で、スパイス(ターメリックやクミンなど)には抗炎症作用があります。蒸し米や温かいナンと一緒にお楽しみいただくと、心地よい食事になりますが、バランスを保つためには量に気を付けてください。チキン・トマトカレーのスパイスの素晴らしいハーモニーと心温まるエッセンスを存分に堪能してください!