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チキンティンガタコス

チキンティンガタコス

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
31.7
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 127.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 143 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About チキンティンガタコス

チキンティンガタコスは、柔らかくてほぐれた鶏肉が濃厚でスモーキーなチポトレソースで煮込まれた、美味しいメキシコ風料理です。この美味しい具は温かいトウモロコシトルティーヤで包まれ、刻んだ玉ねぎ、パクチー、そして風味を更に引き立てるライム汁などの新鮮な食材がトッピングされます。プエブラ発祥のこの料理は、おいしいだけでなく、他のオプションよりも低脂肪でたんぱく質が豊富な食事を提供します。どんなタコスナイトにも最適で、チキンティンガタコスはあなたの食卓に活気あるフレーバーと満足感のある栄養をもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.