1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
31.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンティンガタコス
チキンティンガタコスは、柔らかくてほぐれた鶏肉が濃厚でスモーキーなチポトレソースで煮込まれた、美味しいメキシコ風料理です。この美味しい具は温かいトウモロコシトルティーヤで包まれ、刻んだ玉ねぎ、パクチー、そして風味を更に引き立てるライム汁などの新鮮な食材がトッピングされます。プエブラ発祥のこの料理は、おいしいだけでなく、他のオプションよりも低脂肪でたんぱく質が豊富な食事を提供します。どんなタコスナイトにも最適で、チキンティンガタコスはあなたの食卓に活気あるフレーバーと満足感のある栄養をもたらします！
