1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンティンガタコ
チキンティンガタコスは、メキシコ料理であり、燻製の入ったチポトレトマトソースで煮込んだほぐし鶏肉が、食べるたびに火辣な刺激を加えます。温かいトウモロコシトルティーヤに包まれ、新鮮なアボカド、みじん切りの玉ねぎ、そしてさらに新鮮なコリアンダーをトッピングし、それぞれのタコに豊かな味と色合いを与えます。プエブラ地方発祥のチキンティンガは、味わい豊かでありながら、タンパク質も豊富です。トルティーヤには炭水化物が含まれていますが、新鮮なトッピングは栄養価の高い要素を加えます。満足感のある食事や賑やかな集まりに最適であり、チキンティンガタコスはきっと皆を満足させることでしょう！
