1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンティンガ
チキンティンガは、鶏肉を細かく裂いたものが、リッチでスパイシーなトマトソースで煮込まれ、チポトレペッパーや玉ねぎ、ニンニクなどとブレンドされた、おいしくてスモーキーなメキシコ料理です。プエブラ地方発祥のこの鮮やかな一品は、よく温かいトルティーヤやアボカド、シラントロなどの新鮮なトッピングと一緒に提供されます。チキンティンガは風味豊かでありながら、脂質を最小限に抑えたヘルシーな選択肢となります。タコス、ブリトー、あるいは単体でお召し上がりいただくにも最適で、メキシコの味をあなたのテーブルに届けてくれる、人気のある一品です！
