1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
27.0
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.7 mg | 16% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンティンガボウル
チキンティンガボウルは、伝統的なメキシコ料理にインスパイアされた、活気に溢れ、味わい豊かな料理です。スモーキーなチポトレソースで煮込まれた柔らかくほぐれた鶏肉を、ふわふわの玄米またはキヌアの上に盛り付けています。新鮮なアボカド、サクサクのレタス、酸味のあるシラントロをトッピングして、このボウルはテクスチャーと味の素晴らしいバランスを提供します。たんぱく質や心臓に良い脂肪が豊富で、チキンティンガボウルはおいしく栄養価の高い選択肢であり、味を犠牲にすることなく食欲を満たします。素早いランチやハートウォーミングなディナーに最適です！
