1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンティンガ
チキンティムガは西アフリカ料理の中心地からのエキサイティングな料理です。この味わい豊かなチキンは、生姜、にんにく、唐辛子を含むスパイスの数々でマリネされ、燻製の風味を引き立たせるためにパーフェクトにグリルされます。酸味のあるトマトソースと一緒に供され、しばしばライスや揚げたプランテンと一緒に提供されるチキンティムガには濃厚なフレーバーが溢れています。贅沢で満足感のある一方、プロテインが豊富で新鮮な野菜と組み合わせてバランスのとれた食事にもなります。大胆な味を健康的に楽しみたい人に最適なチキンティムガは見逃せない料理の旅です！
