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チキンティッカ

チキンティッカ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 127.0 mg 42%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.7%
52.2%
39.2%
脂質: 143 cal (39.2%)
タンパク質: 190 cal (52.2%)
炭水化物: 31 cal (8.7%)

About チキンティッカ

チキンティッカは、マリネしたチキンの塊から作られる美味しいインド料理で、非常に柔らかく、風味に溢れています。クミン、コリアンダー、ガラムマサラなど、活気あるスパイスのブレンドで味付けされ、完璧な酸味を与えるためにヨーグルトでマリネされています。伝統的にタンドールオーブンで調理され、チキンティッカは完璧に焼き上げられ、魅力的なスモーキーな味を与えられています。高いタンパク質含有量と健康的な鶏肉の使用により、重いソースなしで楽しむ際にはヘルシーオプションを提供します。前菜やメインコースとして最適で、インド料理の本質をあなたの食卓にもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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