1 serving (200 grams) contains 270 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チキンティッカマサラは、インド料理を代表する活気あふれる味わい豊かな料理で、マリネされた柔らかな鶏肉のピースが絶妙に焼かれ、クリーミーでスパイシーなトマトソースに漬けられています。この愛されるクラシックは、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスがブレンドされ、温かく魅力的な味わいを生み出しています。鶏肉からタンパク質を提供する一方で、クリーミーなソースにはカロリーや脂肪が豊富に含まれています。ただし、適度に楽しんだり、玄米や全粒粉ナーンと一緒に食べることで、バランスの取れた食事に素敵な追加となるでしょう。チキンティッカマサラが世界的に愛される理由、その爆発するフレーバーをご体験ください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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