1 serving (240 grams) contains 360 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
30
タンパク質
14.0
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 500.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンティッカマサラ
チキンティッカマサラは、風味豊かなインド料理であり、柔らかく漬け込まれたチキンが、完璧に焼き上げられ、濃厚でクリーミーなトマトソースに浸されています。クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスが効いており、温かみと奥行きのある絶妙な組み合わせを提供します。伝統的にはバスマティ米やナーンと一緒に提供され、インド国内だけでなく世界中でも愛される定番料理です。チキンからたっぷりのタンパク質を摂取できますが、クリーミーなソースにはカロリーや脂肪が多く含まれているため、適度に楽しむことが重要です。チキンティッカマサラの活気ある味わいを体験して、真の料理の喜びを味わいましょう！
