1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン ティッカ レッグ
チキンティッカの脚は、活気あふれるインドの料理伝統から来たおいしい喜びです。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、パプリカなどの香り高いスパイスでマリネし、それぞれの脚を完璧に焼き上げて、心地よいスモーキーな風味を楽しめます。プロテイン豊富で健康的なスパイスが効いたチキンティッカの脚は、揚げ物より低カロリーながらも風味豊かな栄養価の高い選択肢です。メインディッシュとしても、新鮮なサラダと一緒に提供するのも最適で、インド料理の本質を食卓に運んでくれる健康的な食事を祝うアイテムです。
