1 serving (240 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
25.0
タンパク質
12
炭水化物
18
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンティッカマサラ
チキンティッカマサラは、インド料理の中から生まれた活気あふれる料理で、マリネした鶏肉のやわらかい塊がクリーミーなトマトソースで煮込まれ、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの芳香豊かなスパイスで味付けされています。この魅力的なカレーは、ふわふわのバスマティライスや温かいナーンと一緒に供されることが多く、多くの人々に愛されています。鶏肉からタンパク質を提供する一方、クリームとバターの豊かなブレンドも含まれており、リッチさを加えると同時にいくらかのカロリーも含まれています。ただし、クリームの代わりにヨーグルトを使用することで、より軽いバージョンを作ることができます。特別な日や週のどんな日でも楽しめるよう、チキンティッカマサラはあなたのテーブルに温かさをもたらす味の融合の美味しい料理です。
