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チキンツクパ

チキンツクパ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.5
カロリー
13.5
タンパク質
30.4
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
236.5
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.0 mg 9%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 30.4 g 11%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

51.4%
22.8%
25.8%
脂質: 61 cal (25.8%)
タンパク質: 54 cal (22.8%)
炭水化物: 121 cal (51.4%)

About チキンツクパ

チキン・ツクパは、チベット発祥のノンビンスープであり、ヒマラヤ地域で人気があります。柔らかい鶏肉、新鮮な野菜、そしてモチモチの小麦麺がたっぷり詰まったこのスープは、完璧な快適食です。この料理はおいしいだけでなく栄養価も高く、鶏肉からのタンパク質と野菜からのビタミンがバランスよく含まれています。温かみのあるスパイスとリッチな出汁が特徴のチキン・ツクパは、心を温める美味しい食事の楽しみ方です。一年中どんな時でも最適で、どんぶり一杯に味と健康が融合した楽しい一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.