1 serving (100 grams) contains 209 calories, 16.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
38.6
タンパク質
0
炭水化物
36.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.9 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.6 g | 77% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉 骨付き皮付き
骨付き皮付きチキンもも肉は風味豊かでジューシーな肉の部位であり、サザンフライ料理から地中海のローストまでさまざまな料理に最適です。これらのもも肉は皮が美しくカリッと焼けることで、豊かで風味豊かな味わいを醸し出します。プロテインの良い供給源であり、鉄分や亜鉛などの必須栄養素を含んでいるため、適度に楽しむ時には健康的な選択肢です。皮は追加の風味をもたらしますが、脂肪分も増加するため、バランスが重要です。焼き、焼き、煮込みのいずれでも、骨付き皮付きチキンもも肉は、その魅力的な味と誘惑的な香りで食事を引き立てます。
